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如何从脚看健康 足部保健要点

编辑:网络客服部 更新于:2018-3-30 阅读:596

  我们都知道身体的每一个器官组织都有其非常重要的作用的,如果我们的身体出现不适情况那么都会反映到我们的身体表面的。其实从脚部也能看出健康状况的,我们应该如何来从脚部看健康呢?下面就跟小编一起来了解一下吧!

  任何人都不能离开自己的脚,如果我们不能很好的关注脚部的变化可能会错过一些疾病发出的信号的。

  如何从脚看健康

  如何从脚看健康

  脚的姿势

  观察脚的姿势也有助于测病。在俯卧时,正常者为两脚趾相向的内八字型;要是左脚尖向外转,可能是左侧心脏有问题;要是右脚尖向外转,可能是右侧肾脏和心脏不好。

  在仰卧时,正常者为脚跟相靠;脚尖向外的外八字型,要是脚尖不自然地伸长往下压,这种人的肺弹性不好,易患肺气肿。

  脚趾甲

  健康人的趾甲,白色的半月形占趾甲长度的1/5,颜色粉红,如樱花瓣;

  如果趾甲有纵行条纹,则表示处于极度疲劳的状态,身体机能低下;

  拇趾的趾甲向上翘起的人,眼睛容易疲劳,或有近视、散光;

  如果5个趾甲都翘起,那可能是承受着相当的精神压力。

  从脚看健康

  脚趾用力

  走路时,脚掌、脚趾用力不平均,也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄,这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者,可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者,暗示肾脏有毛病。

  走路时,脚掌、脚趾用力不平均,也有其特定的涵义

  脚趾形状

  一般而言,脚趾长而大,足部宽厚实大者主寿,脚趾瘦而短,足部狭窄薄小者主夭。

  由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。

  脚上掌纹

  再翻看脚掌纹,如果纹路非常明显,可能精神较为忧郁;

来源:民福康健康   作者:佚名